对于高危妊娠的自我护理，先决条件是较不可替代的是按时做好产前检查。次优先级中，要控制高危妊娠，提高孕妇的自我监护能力。
在此期间，孕妇应保持良好健康的心情。建议家人多陪陪，这样有利于孕妇心情更好、更舒适、更有效的护理。1、经常进行产检
高危妊娠的治疗方法是早期发现、早期预防、早期治疗，故而在怀孕期间，需要进行相应的产前检查，检查胎儿和孕妇是否健康，胎儿是否有遗传病。高危妊娠应按时进行产检
2、控制高危妊娠
对于高危妊娠的女性朋友来说，治疗不及时或治疗不当会影响母亲和胎儿的健康。由此，在治疗高危妊娠时，要掌握适当的剂量。
3、提高孕妇的自我监护能力
除产前检查外，孕期女性朋友还要学会自我监测，这样才能有效预防和护理高危妊娠。4、保持健康的心情
高危妊娠的症状包括心脏病、高血压、糖尿病等。对于这些症状，如果心情不好，不仅会影响日常生活，还会对身体造成一些伤害，所以尽量保持情绪稳定，保持健康的精神状态。5、家人的陪伴
病人和孕妇都希望有家人陪伴。对于那些怀孕高风险的女性朋友来说，家庭是好的护理方式。有些女性朋友不知道高危妊娠的相关护理知识，所以不能做好预防和控制工作，由此可见，只要在怀孕前了解相关的高危妊娠护理指南，对高危妊娠的预防和治疗有一定的效果。
高危妊娠有五个预防措施，注意卧床休息、增强营养、自我保健、产前检查和注意情绪稳定，孕妇本身患有疾病，需要早期治疗，建议参加孕妇学校学习，购买相关书籍阅读，只要遵循医生的建议一般会得到健康妊娠。高危妊孕有很多注意事项
如果怀孕期间不注意，可能会促成高危妊娠的五大危害，如难产，所以要多加注意，具体注意事项如下：
1、注意卧床休息：卧床休息时睡在左侧。严重妊娠高血压时，一定卧床休息。2、注意增强营养：注意均衡的营养，补充足够的蛋白质、钙、铁、锌等元素，多吃蔬菜和水果，保持维生素的摄入。
3、注意自我保健：学会自我保健，做好孕期自我监护，家庭成员也要学会家庭监护的方法。4、注意产检：高危孕妇在怀孕期间一定要注意产前检查。建议加强孕期产前检查次数，评估病情进展及母胎情况;
5、注意情绪稳定：怀孕期间，要保持情绪稳定，不要过度紧张。以上是高风险妊娠的五个预防措施。虽然有很多预防措施，但高风险妊娠只需要适当的护理，一般不会有大问题，所以孕妇不应该有太多的心理负担，放松，保持愉快的心态，帮助较终怀孕。
高危妊娠需要注意饮食，应尽量吃高热量、高营养、高纤维素食物，注意少吃或不吃不易消化的高脂肪、高蛋白、高糖、高盐食物，注意均衡饮食，帮助夜间睡眠，也能为分娩和哺乳提供能量准备。1、不要长期吃高脂肪食物
在怀孕期间，你可以适当地吃一些脂肪食物，但不要长期吃高脂肪食物，否则很可能会增加胎儿患生殖系统疾病的风险，长期过量食用高脂肪食物也会催生大肠胆酸和胆固醇浓度的增加，连锁反应下增加乳腺癌的发病率。高危妊孕期不宜过量摄入高蛋白蛋白质
2、高蛋白不宜摄入过多
怀孕期间应适当补充一些蛋白质，但不要长期吃太多高蛋白，这可能会增加胃的负担，催生孕妇腹胀、头晕、食欲不振等不适症状。
3、减少高糖饮食
摄入过多的高糖食物会酿成高血糖，酿成胎儿体重过高，也可能增加胎儿先天性畸形的发生率。吃太多的糖会降低他们的免疫力，触发孕妇的抗病能力下降，甚至妊娠期糖尿病。4、不要吃高盐食物。